为帮助2025级新生快速适应校园环境、融入集体生活，电力学院心理辅导站为“小萌新”们精心策划开展心理团辅活动。活动以“游戏互动 + 心理知识”为核心设计，通过五大特色环节与专业讲解，让新生在轻松氛围中结识同伴、收获心理技巧，为开启大学生活筑牢心理基础。

滚雪球”：记忆里的惊喜联结

新生从 “姓名 + 爱好” 的简单自我介绍开始，逐步复述前一位同学的信息。随着 “记忆链条” 延长，现场不时响起 “原来你也喜欢打球”“我也爱听这支乐队的歌” 的惊喜对话，在记忆挑战中快速打破陌生壁垒，让名字与鲜活的个人特质深度绑定。

“猜拳传球”：焦虑中的专注力量

伴随着音乐节奏传递小球，音乐骤停时持小球者需与他人猜拳定胜负。紧张有趣的互动不仅消融了距离感，更让新生直观体会到“轻微焦虑感”的积极意义——它能让人更专注于当下任务，提升反应速度与协作意识。

“团团转”：选择里的 “熟悉效应”

参与游戏的同学需根据指令快速组队，过程中不少人下意识走向此前有过交流的伙伴。这一自然选择生动诠释了心理学 “熟悉效应”：人们更倾向于与熟悉对象建立联结，也让新生领悟“主动破冰”对融入集体的关键作用。

“松鼠与大树”：角色变换中的共情培养

该游戏模拟人际交往中的角色动态变化，新生需在 “松鼠”“大树”的身份切换中更换搭档。过程中，大家需主动关注他人需求、及时提供帮助，在亲身体验中学会换位思考，逐步培养理解与关怀他人的共情能力。

“共筑太阳”：聚力成长的集体誓言

活动在 “共筑太阳” 环节推向高潮。同学们在太阳轮廓背景板上的贴纸中写下 “成功减肥”、“每天坚持夜跑”、“学好专业核心课” 等个人目标与成长期待。一张张贴纸凝聚成象征希望的“太阳”，既让新生明确成长方向，也在集体共鸣中强化归属感。

通俗讲心理，轻松促联结

为让新生读懂游戏背后的心理逻辑，每个环节结束后，副站长们都会结合同学们的现场表现，用通俗易懂的语言拆解心理学知识：从 “主动分享如何拉近距离”，到 “温柔沟通怎样化解矛盾”，再到 “利用“熟悉效应”快速融入新环境”，将专业的心理技巧转化为可直接在校园生活中应用的方法，让新生们“玩有所悟、学能所用”。

活动还特别设计 “惩罚提问” 环节：未完成挑战的新生无需接受尴尬惩罚，只需分享 “想认识的同学类型”“大学中遇到的有趣小事” 等轻松话题。这一 “反向破冰” 设计不仅化解了 “挑战失败” 的紧张感，更以开放式交流推动氛围升温，让现场始终保持热烈融洽的氛围。

此次心理团辅活动，既为新生搭建了展示自我、结识同伴的平台，更通过趣味互动培养了积极向上的心理品质，帮助他们掌握适应大学生活的心理调适技巧。未来，电力学院将持续聚焦学生心理健康需求，计划开展心理沙龙、压力管理工作坊、情绪疏导团体辅导等多元活动，助力新生以乐观坚韧的心态拥抱大学生活，为成长成才筑牢坚实心理根基。