为认真贯彻党的二十大精神，落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神，落实立德树人根本任务，聚焦心理健康教育新定位、新要求、新任务，着重宣传普及心理健康知识，实现大学生心理健康教育系列活动全员、全程、全方位浸润。我校成功举办以“‘心’征途 向阳逐梦”为主题的第九届“5·25”大学生心理健康教育月系列活动。

 

 

大学生心理健康教育中心以“5·25”心理健康教育活动月为背景，以多姿多彩的心理健康教育活动为主导，结合当代大学生的心理特点，致力于培养理性平和，自信独立的积极心理品质，与各学院心理辅导站联合起来，从心理健康理念的宣传，到系列特色活动的开展，全方位的为大学生心理素养和心理品质的提升添砖加瓦。

 

“向快乐出发，与美好相伴”——心理游园会开幕

心语协会联合机械与汽车工程学院二级心理辅导站，于2023年5月8日通过“体验式游戏+知识科普”并行的方式，开展心理游园会，整场心理游园会形式丰富，种类繁多，包含“小球过桥”、“背部传画“、“套圈我能行”、“投壶我最准”、“撕掉标签，留下笑脸”、“自由拥抱”、“送你一朵气球花”、“笔下生花”、“粘土堆堆乐”等十几项活动，引导大学生科学表达日常情绪情感，在释放压力、拉近距离的同时，埋下心灵健康的种子，绽放快乐自信的花朵。

 

 

“我心飞扬，信马由缰”——心理素质拓展比赛

心理中心联合幼师学院二级心理辅导站于5月举办心理素质拓展大赛，为学生搭建心理素质能力风采展示的平台，通过大学生亲身参与，引导同学们懂得关爱自己和欣赏自我，以团队户外比拼的形式，消除心理压力，培养集体创新意识，多元化的丰富大学生校园心理文化，多角度的合理释放情绪。

 

 

“心助力，心成长”——心理委员（朋辈）技能大赛

本届心理健康月，创新性的开展了以心理委员为中坚力量的心理委员（朋辈）技能大赛，由化学与生物工程学院和文法学院的二级心理辅导站承办，该赛事分为主题班会展示、心理知识问答比赛、朋辈谈心谈话三个模块，通过风采角逐，推选出心理技能全能的优秀团队与个人，旨在培养学生心理骨干团队，充分发挥心理委员在心理育人工作中的重要作用，促使他们能够运用所学在朋辈群体中开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，更有助于增强心理委员（朋辈）的角色认同感，提升心理委员（朋辈）的工作专业性，有效发挥心理健康教育工作的自助、互助与助人三者联动。

 

 

“剧绎我心，逐光成长”——心理剧比赛及展播

心理中心联合土木建筑学院二级心理辅导站，举办大学生自编自导自演的心理微视频比赛，通过比赛，大学生学习心理冲突的出现原因，了解解决心理冲突的科学策略，懂得处理心理危机的应对方式，该项目为我校心理健康教育的宣传倡导、心理健康知识的普及推广、健康和谐校园心理环境的积极营造提供了有效的传播渠道，帮助大学生关注自我的心灵成长，展示心理健康的风采风貌。

 

 

“云聚心力量，携手向未来”——教师技能心理大赛

大学生心理健康中心主办心理健康教育课程教学比赛。通过技能比赛，教师们在技能互评中充分展现了专业的教学技能和蓬勃向上的精神风采，并荣获了荣誉奖励。宁夏医科大学李秋丽教授对参赛教师的优势表示欣赏，在教学设计、课程思政融入等方面提出中肯且极具启发性的指导意见，为推动我校心理健康教师提升教学水平，创新教学思路，加强自身专业素质发展，扎实落实心理育人指明方向。

 

 

“呵护心灵，为爱护航”——家校共育心理讲座

心理中心联合信息传媒学院二级心理辅导站，邀请我校300余名学生家长参加家校共育线上心理讲座，本场讲座的主讲人为心理中心范丽萍教授，通过范教授专业科学的讲解，帮助家长朋友转变家庭教育理念，加强家长朋友预防、识别、应对心理问题的能力，普及心理健康保健意识，家校联合为学生心理健康保驾护航。

 

 

“凝心并进，朋辈同心”——心理委员培训

为加强心理委员对岗位的认知，帮助同学们保持健康积极阳光的心态，发挥朋辈互助的作用，切实推进我校心理健康教育工作的发展，加强班级心理委员队伍建设，心理中心联合电力学院二级心理辅导站，开展以“凝心并进，朋辈同心”为主题的心理委员专题培训，该培训由心理中心范丽萍教授作为主讲人，从心理委员工作职责与角色定位、到大学生危机的预防和干预、再至班级心理委员在心理危机预警和干预方面的作用，最后通过如何开展心理主题班会，系统性的帮助班级心理委员提高心理健康相关的工作能力，联合大学生同辈，充分发挥朋辈互助的积极心理作用。

 

 

“宿舍暖心，互助成长” —宿舍心理信息员心理健康培训

心语协会联合护理学院承办关于宿舍信息员的心理健康培训，健全我校四级心理健康教育与危机防护网络体系，形成“学校—学院—班级—宿舍”四级学生心理危机干预机制在心理健康教育工作中的作用。打造宿舍心理环境，营造温馨和谐的第二家园，增进学生在校生活学习的归属感，明确心理信息员的职责与任务，突显其在心理健康工作中的作用与优势。

 

 

“珍爱生命，关爱自己”——心理健康教育专题讲座

2023年6月1日，心理中心联合外国语学院二级心理辅导站，举行男生、女生专场心理健康讲座。

女生专场邀请宁夏大学教育学院副院长王淑莲教授，围绕“丰富自己、提升自己、保护自己”的主题展开，200余名女性师生聆听讲座，王教授用实际案例分析女生青春期可能遇到的各种困惑，与学生共探新时代女性自信自强的方式，提出切实可行的建议，为同学们答疑解惑，扫除阴霾。

 

 

男生专场邀请宁安医院精神科主任医师李庚，围绕大学生的两性关系、恋爱与性心理展开讲座，300余名男性师生聆听讲座，李主任聚焦男生恋爱情感上的困惑与突显问题，深入浅出地讲述了爱情心理学相关理论，整场讲座有理论、有案例、有对策，针对性和适用性强，帮助男生更好地完善自我、发展自我、善待自己、更好地对待爱情，树立正确的婚恋观。

 

 

本届大学生心理健康月系列活动，经校领导高度重视，各部门精心组织，举全校之力广泛宣传，营造良好的校园心理文化氛围。推动心理育人工作探索与创新，其中大学生两性心理健康教育作为“三全育人”的重要部分，是青年关于两性价值观的第一级阶梯。系列活动的开展，消除了大学生成长中的困惑，提高了自我保健的能力，在自我接纳、自我认同、自我承担中收获心理健康的内在。青年当以奋发向上的快乐心态拥抱青春，展示青春学子应有的风采，共促心灵之花多姿绽放。