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化学与生物工程学院心理辅导站心理漂流瓶活动圆满结束

2022/11/25
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疫情再发,给同学们的生活和学习带来了不少挑战。为加强大学生心理健康教育,引导学生正确面对各种挑战,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,化学与生物工程学院心理辅导站在2022年11月24日开展了"同心抗疫,温暖传递"漂流瓶活动。
 

 
此次漂流瓶活动共设计四个分区,分别是学习交流区、发泄情感区、交友祝愿区和其他心愿区。投稿者可诉说大学生活期间的烦恼、忧虑,或分享大学生活的乐趣、收获,或讲述当下自己的心境、方向,并通过将自己所想的写在小纸条上,投入到漂流瓶中。参与活动的很多同学表示,这样的活动很有意义,能够帮助他们合理地释放了自己的情绪。
 
 

 
在活动中,不少同学对别人的心事回复了真挚的"小作文"。参与活动的同学表示,这样的活动在释放压力的同时保证了自己的隐私,通过别人的回复,排解了心中疑惑,缓解了焦虑情绪。
 

 

 

"绚丽的生命离不开健康的心理,拥有健康的心灵和阳光的心态,才能拥有五彩斑斓的生活"。本次漂流瓶活动,为同学们创设了自我表达、相互交流的机会,有利于拓宽人际交流圈,増进同学间的了解,深化友谊,舒缓心理压力,为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的"心"色彩。
 


 

此次"心灵漂流瓶"心理健康教育活动,充分考虑了化学与生物工程学院学生心理特点,不仅引导同学们关注自身情绪,合理的抒发了内心的情感,也丰富了同学间感情交流的形式。通过此次活动,同学们将更加正视心理健康。