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“美好大学,从‘心’开始”

2022/9/16
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为了进行心理健康知识的普及和宣传,帮助新生提前了解并适应新环境可能遇到的困难和挑战,2022年9月15日晚7点,心理健康中心组织我校全体大一同学在大礼堂参加了以"美好大学,从"lsquo;心"rsquo;开始"为主题的心理讲座。

 


活动伊始,主持人先带领着大家做了几组与心理有关的小游戏,带动了现场的气氛。然后随着一首令人放松的歌曲,本次心理讲座也渐入佳境。
本次心理讲座过后,我院大一同学也收获颇丰,大家都有了自己的感悟和见解:

能源化学工程2201班 杨晶

 

进入大学生活,每个大学生都会面对心理健康这一问题。因此,我校今晚开展了一场非常精彩的健康心里疏导。我们为什么上大学,进入大学怎样做,和舍友产生问题如何解决等问题中向我们阐述我们应正确对待心里健康这一问题。并且我校心里疏导教师资源丰富,我们应该学会去正确利用这一资源,直面自身问题。通过这次讲座令我深刻的一句话是:"我们是自由的,但我们必须做选择,因为选择决定我们的命运。"所以这次讲座告诉我们处理好社交关系,可以帮助我们拥有更好的生活。
 



 

设施农业科学与工程2201班 杨磊

 
对于刚步入新环境的大学生而言,面对陌生的环境和同学都会有各种各样的情绪和烦恼,而此次心理健康教育犹如雪中送炭,在面对新的学习环境和人际关系处理等问题上做出了经验上的讲谈,平稳和解决了诸多心理焦虑和不安,提升了我们的学习积极性和人际交往能力,这将有利于我们之后的学习开展和心理健康,实属难得。此次心理健康教育是万分难得且实用的,真切的让我们对之后的大学生活拥有了斗争和轻松合理结合。



通过参加这次心理健康讲座,大一新生不仅确定自己在大学的成长目标和成长方向,还培养了乐观、积极的心态,为更好的适应大学生活做好准备。