2022/3/28
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为响应学校疫情防控要求，关注疫情对大学生心理健康的影响，将朋辈互助有效地运用到大学生自我心理调适中，培养乐观心态，给同学们的居校生活加点"甜"，3月23日傍晚，化学与生物工程学院化学工程与工艺专业大一学子在班委及心理委员的组织带领下，于小足球场进行了以"驱散疫情阴霾，点亮生命之光"为主题的团辅活动。
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活动伊始，大家分组围坐在一起，班长对本次活动内容进行了简述，鼓励同学们相互倾诉，直面最真实的内心，以泄近来的压力情绪。随后主持人带领大家以小组为单位进行了"踩气球"和"抢板凳"等趣味游戏。一时间，欢笑声，掌声不断在场上回荡，大家的压抑情绪在轻松愉悦的活动氛围中得到了释放。最后心理委员从同学们的心理方面作了相关补充，平复了同学烦躁的心绪，并强调抗疫的相关事项，如：注意自身锻炼，增强抵抗力和出门戴口罩等，保持健康生活方式、拓展精神空间、适当放松身心。
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本次团辅活动通过游戏的形式帮助同学们丰富了居校生活，找到了调节情绪的办法，学会了用适合自己的办法去舒缓焦虑、紧张、烦躁等消极情绪，为之后的疫情学习奠定了良好的基础，同时也增强了集体归属感和荣誉感，更有利于今后各项班级活动的开展。活动结束后，同学们纷纷表示要共同努力，以良好的状态去迎接未来的学习生活。
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