亲爱的同学们，尊敬的家长朋友们：

大家好！日月其迈，时盛岁新。

同学们经过紧张而忙碌的期末考试，即将迎来轻松愉快的寒假时光，感谢各位家长一年来对我校各项工作的支持与关心。在此，请家长朋友们接过教育的接力棒，做好孩子的假期学习指导、安全防范等工作。让我们家校携手、为孩子们的健康成长一路护航！为确保大家能够度过一个平安、充实、愉快的假期，特将相关注意事项提示如下：
一、放假及开学时间

考试结束即可放假。所有学生于2025年2月22、23日返校报到注册，2月24日正式上课。

二、学生离校安全提醒

1.宿舍安全。离校时，贵重物品请务必带离宿舍，不带走的行李、物品一定要锁入柜子内；离开宿舍时检查柜子和抽屉是否锁好、电器电源是否切断等明火是否熄灭；垃圾桶内不留垃圾；最后离开的同学一定要关好门窗，切断室内所有电源，务必保证所有插座断电，以免发生意外。

2.出行安全。返程途中一定要注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐超载、车况不好和“三无”车辆，夜间出行要结伴而行；乘坐交通工具一定索要并保存好票据，以便在遇到意外情况时通过票据求证索赔；自己驾车出行的同学要守法驾驶；时刻注意自身财物安全，防范偷窃。

三、寒假期间安全提示

1.防火、防电、防煤气中毒。了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒。遇到火警及时拨打119报警。

2.网络安全：合理利用网络，文明上网。不沉迷于网络游戏，不浏览不健康的网站，不随意在网上泄露个人信息，坚决拒绝赌博、色情、反动、恐怖等不健康网站。

3.防诈骗安全：增强自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，善用智慧取胜，避免盲目冲动反而危害自身现象的发生。在选择社会实践单位时，一定要通过正规平台获取相关招聘信息。任何招聘单位向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等相关行为，都属非法行为，坚决不押任何证件，如受到威胁时请立即报警。

4.饮食安全：合理饮食，养成良好的卫生习惯。要注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼。

5.防地质灾害：今年以来，地震等自然灾害多发。遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角蜷曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

6.心理健康安全：在假期期间，要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极地调整。每个人都会经历喜、怒、哀、惧，当一些消极情绪出现时，选择适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。家长朋友们在日常生活中要适时进行心理健康教育，直面孩子们的心理变化，帮助孩子们克服不良情绪，营造健康生活环境，使孩子们健康快乐成长。
四、假期学习与生活

合理安排学习时间，阅读有益的课外书籍，拓宽知识面。积极参加社会实践活动，关注身边的人和事，学会关心他人、帮助他人，提高综合素质。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力；同时，要注意运动安全，避免受伤。培养良好的生活习惯，提高自理能力和独立生活能力。

家长朋友们，孩子的成长成才是我们共同的心愿和目标。相信在您的悉心呵护和正确教育下，孩子们一定能够在寒假中收获快乐、成长和进步，以更加饱满的精神状态迎接新学期的到来！

最后，再次感谢您对学校工作的支持与配合！祝您和家人新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！祝愿全体同学度过安全、健康、快乐的假期！

 

银川能源学院学生处

2025年1月3日