周苗，女，中共党员，宁夏中卫人，毕业于西北师范大学，现为银川能源学院土木建筑学院滨河校区2021级辅导员，主要从事学生思想政治教育及日常事务管理相关工作。
   周苗在滨河校区负责土木建筑学院2021级专科学生的管理工作，108名学生，是她的"一百单八将"；19余间宿舍是她每天用脚步丈量校园的领地。由于校区位于滨河，她长期坚持住校，学生发生的任何事情，她都能第一时间赶到并及时处理，处于实习期的她工作积极性极高。疫情期间，学校采取封闭式管理，滨河校区按照要求分批到班上课，她始终坚持线上课程的到班督学，再到宿舍去查看同学们上网课及卫生情况，男女生宿舍都在五楼，这使她每天都保持着朋友圈步数的第一名。为使滨河组织的三次核酸检测工作能够有序进行，她从通知到组织检测都亲力亲为、全心投入。她每天汇总学生状况、体温打卡，及时上报异常情况等，把辅导员应该做的、能够做的，通过努力能够做到的事情，都做到最好、做到最佳。
   疫情期间，由于不能人员聚集，滨河校区取消了早操，但是作为辅导员，考虑到封校期间同学们身心都处于压抑的状态，所以她自己带头，每天和同学们一同用Keep打卡，很快，越来越多的同学们逐渐加入到了跑步的队伍中。这样的体育竞技中，打卡的人越来越多，班级的凝聚力也不断提升，封校带来的焦躁情绪也渐渐地得以缓解，在这个过程中，同学们的体质也得到了增强。正如她时常说的一句话："没有一个好身体，干什么都欠点感觉"。 
   她记不起核实和统计了多少次的学生数据，也记不清每天回应了多少条消息而忽略了家人的叮咛与关怀。有时候，她忙碌紧张到没时间吃饭；有时候，她打了太多电话、发了太多信息去关心学生，累到不想说话；她总是时时牵挂着学生今日直播课程是否好好听讲，总是关注学生在校期间的身心健康状况……她深知，与那些不论生死、无私奉献的"逆行者们"相比，她的力量还很微弱，但她明白，努力关注好每一个学生的现状和动态，做好每一个班级的通知与排查，落实好每一项任务指示，就是对战"疫"最大的担当。
   最好的课堂是社会，最好的教育是生活，共克时艰、勠力同行，在这场特殊考验面前，她代表土木建筑学院学办队伍，与滨河广大师生一起共同面对、共同参与、共同承担，守好了自己的"责任田"。学生们经常说："我们的辅导员是全能的""白天走干讲，晚上读写想"，其实，她只是那个想努力用责任和担当为学生撑起爱的保护伞的一个努力者，平常的日子里守护学生的健康成长，疫情突发事件前，更是如此。如果要问她为什么这么拼，她的回答是："一枝一叶总关情"，服务学生献真心，春风化雨暖人心。