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探寻心灵深处,美丽从心开始|土木建筑学院举行“5·25”心理健康月系列活动”之心理健康路演

日期:2024-05-13

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     5·25,谐音“我爱我”。为加强大学生的心理健康教育,提升同学们的心理素质和应对压力的能力,为他们的全面发展提供坚实的心理支持。5月9日,在这个春意盎然的季节里,土木建筑学院于小操场举行“5·25心理健康月系列活动之心理健康路演活动。

    活动现场,活动组织人员不仅为同学们普及了心理健康知识,还就如何调节情绪、缓解压力等方面给出了实用的建议,此次活动通过举行15天打卡活动缓解同学们在生活和学习中的压力,并且心理健康路演活动还设置了多个小游戏环节,如扔沙包挣积分、四人传球、手脚并用等。现场氛围热烈,同学们积极参与小游戏,收获满满。同时,活动还邀请了优秀学长学姐分享他们的心理成长历程,激励同学们勇敢面对挑战,追求更好的自我。 
    大学作为人才培养的摇篮,心理健康教育是不可忽视的一部分。此次心理健康路演活动不仅以轻松愉悦的方式为同学们提供了心理健康知识的学习机会,也让同学们深刻的认识到关注自身及周围人群心理健康的重要性,希望同学们怀着美丽心情,拥抱美好的每一天!