据教务处高银堂老师介绍，本期素质拓展训练活动为同学们精心设计了多项富有挑战性的项目，如“攀岩挑战”“信任背摔”“记忆卡片”“高空断桥”等。“攀岩挑战”项目锤炼勇气与毅力，提升身体协调性与力量。在挑战中克服恐惧，增强自信，还可培养专注力，于绝壁之上感悟突破自我的快意。在“信任背摔”环节，参与者需克服内心恐惧，向后倒向队友的怀抱，充分展现出对团队成员的信任，将自己的安全交付于集体。而“记忆卡片”项目则要求团队成员齐心协力，共同记忆住三十张卡片，极其考验团队的默契与协调能力。每个项目结束后，专业教练都会进行深入总结与点评，引导参与者从活动中汲取经验教训，深刻体会团队合作的重要性与力量。