进入大学，意味着独立生活和自我管理的开始。你要从单处一室的"独立王国"进入到几人共居的集体宿舍，请你以尊重和宽容努力营造好这个生活大本营，因为它是你获取友谊、真情和快乐的重要基地；你要自已料理一日三餐，请注意饮食卫生安全和营养搭配；"一屋不扫，何以扫天下"，请维护和保持好大家共处的环境；尊重别人就是尊重自己，请不要故意破坏他人的劳动成果；生命在于运动，请保持良好的健身习惯，找到一项钟爱的体育运动；遇到头痛脑热身体不爽时，请你以乐观情绪有效手段快速赶走病魔的纠缠；挫折烦恼困难矛盾袭来时，请你及时告诉老师、朋友，他们会帮助你以阳光心态尽快驱散生活的乌云阴霾。同时特别提醒你的是一定要学会管理好你的时间、钱包和感情。大学是你生活的青春驿站，愿你的生活过得有情有义、有滋有味、快乐阳光。    一、新生饭卡办理：为了提高工作效率，节约时间，缩短流程，新生报到时可到所在学院领取饭卡，购卡需交200元，包含185元餐费和15元的卡费。
    二、个人办理饭卡：持本人身份证到学生服务中心二楼充卡室注册办理，卡费15元/张。
    三、饭卡挂失：丢卡人到充卡点通报名字及身份证号进行挂失。挂失地点为学生服务中心二楼充卡室、美食广场一楼、二楼及聚味苑餐厅。
    四、饭卡补办：必须提前一天办理挂失，次日本人持身份证到学生服务中心二楼充卡室办理、卡费15元/张。
    五、饭卡充值地点：学生服务中心二楼充卡室、美食广场一楼、二楼、聚味苑餐厅。    我校现有学生公寓14栋，其中男生公寓6栋，女生公寓8栋。公寓是每位学生在大学生活中温馨的家，需要我们共同去维护、去建设。在日常的学习生活中，我们将为同学们提供规范热情周到的服务，营造文明健康和谐的公寓环境。学校定期举办文明宿舍评选、公寓文化节等活动，希望同学们积极参与公寓管理，努力把学生公寓建设成为宜居的生活家园和乐居的文化家园。
    一、学生公寓开放时间:周日一周四为6:00—22:30；周五、 周六、节假日为6:00—23:00，请同学们按时归宿。
    二、学生宿舍内设施损坏请拨打一楼大厅公示栏内报修电话或拨打后勤集团服务投诉电话18795206001,后勤集团将安排人员上门维修，公寓楼公共区域内消防及水电设施有损坏现象请及时上报楼管员。
    三、公寓内提供自助洗衣机，可通过微信或投币支付使用。
    四、公寓内提供自助开水器，可到楼管处购买水卡，刷卡取水。
    五、公寓内提供自助吹飞机，可通过微信支付使用。
    六、树立绿色环保意识，养成良好的节水节电习惯。    一、在学校餐厅就餐，需刷饭卡进行消费，禁止现金交易。
    二、请按照规定时间就餐，餐厅开放时间为早6:30-晚22:00。
    三、学校有学生餐厅2个，美食广场(清真)位于图书馆西侧,共三层，聚味苑餐厅位于五人制足球场北侧，两个餐厅共近80个作业组，每天为学生提供丰富的炒菜、快餐、面食及各类特色小吃等，可同时容纳3500人就餐。
    四、学校体育看台后商业一条街，可为学生提供烧烤、特色面食、炒菜等。
    五、就餐完毕后，请自觉将使用的餐具放到收餐台。
    六、在就餐中遇到困难和问题，请直接联系餐厅经理或拨打投诉电话（每个餐厅都有投诉电话）。    一、从火车站到校，可乘坐101路、BRT1线公交车至南门汽车站换乘312路公交车到银川大学站下车即到。
    二、从南门汽车站到校，可乘坐312路公交车到银川大学站下车即到。
    三、从北门汽车站到校，可乘坐316路公交车至永宁县换乘312路公交车到银川大学站下车即到。
    四、从银川南门到校，可乘坐302路公交车至永宁县换乘312路公交车到银川大学站下车即到。    一、校医务室位于学校西侧后勤综合楼一楼，上班时间为上午8:00-下午17:30，周六、日不上班，晚上如有急诊请及时联系辅导员并拨打120急救电话，以免耽误您的病情。
    二、学校药房位于新百联超市东侧，上班时间为周一至周五：上午10:00-晚上21:30,周六、日下午14:00-晚上20:00，节假日为下午14:00-晚上19:00，药房共有800余种药品，可满足学生需求。
    三、学校为每名学生购买了意外伤害保险和校园责任险。
    四、学校医务室主要的职责是负责学生的健康教育管理及常见病的诊治，若你有慢性病及先天性疾病，在入校时要向辅导员和学校医护保健人员说明，不适合参加剧烈活动的学校给予协调，自己在日常学习和生活中，感觉身体不适要及时就医。
    五、对于在体检中检查发现的疾病，要配合相关部门进行治疗，不要贻误最佳治疗时间。    一、请规律作息，劳逸结合，爱护身体，按时出早操。
    二、注重课外体育锻炼，积极参加跑步、运动会、友谊赛等运动项目。
    三、可加入学校体育社团和俱乐部，培养1-2个体育爱好。
    四、田径运动场、五人制足球场，室外乒乓球场、篮球场等全部向同学们免费开放。
    五、我运动、我健康、我快乐。同学们可利用周末或节假日休息时间到永宁县人民公园、银川市中山公园、森林公园等进行游览健身（所有公园免费）。
    六、所有运动要根据你的实际情况安排，不要不顾自己的身体积极冒进，最终伤害身体。亲爱的同学们：
    你们的健康、安全是学校的希望，家长的渴盼。为进一步增强广大同学的食品安全意识，提高自我防护能力。在此，我们提醒大家要时刻牢记饮食卫生安全。
    一、养成良好的卫生习惯，不食用过期的、无牌、无证的各类食品。
    二、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染细菌、病毒，还有可能残留农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
    三、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
    四、不随意购买、食用街头小摊贩出售的自制水果、饮料，或烧烤、汤煮类食品，这些食品在加工制作环节很可能已经被污染，卫生质量难有保证，食用、饮用可能会危害健康。
    五、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
    六、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，沾染细菌的机会最多，所以吃东西前认真用肥皂或消毒液洗净双手，才能减少"病从口入"的机会。
    七、冷饮食用要适量有度。在短时间内大量进食冷饮以及在剧烈运动后立即进食冷饮，会伤害胃及胃黏膜；在两餐之间大量食用冷饮，会造成食欲低下，影响正常饮食。
    八、在学校学习期间，尽量不要多食油炸及方便类食品，注意营养搭配，培养良好的饮食习惯。
    九、在饮食后一旦出现不适，要及时就医。