亲爱的同学们：

暑意渐浓，假期将至。衷心感谢大家本学期以来对教育学院各项工作的支持与配合！为帮助大家度过一个平安、健康、充实的暑假，特送上以下温馨提示：

一、宿舍安全

• 离校前务必彻底清扫宿舍，保持环境整洁；

• 切断所有电源，拔除电器插头，关闭门窗，杜绝安全隐患；

• 妥善保管或带走个人贵重物品，学院将在放假前组织宿舍安全统一排查。

二、出行安全

• 假期出行人流密集，自驾时遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶；

• 乘坐公共交通或网约车时，选择正规平台和车辆，牢记车辆信息并告知亲友行程；

• 外出游玩尽量结伴而行，提前了解目的地天气与安全情况，避免前往偏僻或未开发区域；

• 夏季暴雨、雷电多发，遇恶劣天气减少外出，远离大树、电线杆等危险物。

三、食品安全

• 夏季食物易变质，注意饮食卫生，不食用过期、变质或“三无”食品；

• 减少路边摊就餐，自行烹饪时注意生熟分开，剩菜及时冷藏并彻底加热后再食用；

• 规律饮食，不暴饮暴食，少吃生冷辛辣食物，预防肠胃疾病。

四、网络安全

• 合理控制上网时间，避免沉迷网络游戏或短视频，善用网络学习有益知识；

• 保护个人信息，不随意透露住址、银行卡号等隐私，不点击不明链接；

• 警惕网络诈骗，不轻信陌生人的转账要求，遇可疑情况及时与亲友沟通或报警。

五、防溺水安全

• 暑期是溺水事故高发期，不到无安全设施、无救援人员的江河湖海、水库、池塘等水域游泳；

• 游泳需到正规场所，结伴时确保有同伴在旁照应，下水前做好热身运动；

• 掌握基本自救方法，发现他人溺水时，不盲目下水，应大声呼救并寻求成人帮助或利用漂浮物救援。

六、疾病预防与健康

• 夏季高温易中暑，外出做好防晒，及时补水，避免长时间在烈日下活动；

• 保持个人卫生，勤洗手、勤换衣，室内常通风，预防夏季常见传染病；

• 若出现发热、呕吐、腹泻等不适，及时就医并遵医嘱治疗。

七、居家与独居安全

• 独自居家时锁好门窗，不给陌生人开门，遇可疑人员或情况及时联系家人或报警；

• 安全使用水电燃气，不超负荷用电，离家前关闭电源和燃气阀门；

• 妥善存放家中刀具、药品等物品，避免意外发生。

希望大家在假期中合理规划时间，兼顾休息与提升，积极参与社会实践、志愿服务或体育锻炼，度过一个有意义的暑假！最后，祝同学们假期愉快、平安顺遂！

银川能源学院教育学院

2025年7月5日